Sai che se le persone sbagliate possono rovinarti la vita? Ecco 3 tipi di persone che devi sempre evitare per la tua tranquillità.
Nella vita, le relazioni contano più di quanto pensiamo. Le persone con cui scegliamo di passare il tempo influenzano la nostra energia, il nostro umore e persino le nostre decisioni.
Eppure, non sempre ce ne accorgiamo subito: alcune persone sembrano innocue, simpatiche o addirittura indispensabili, ma col tempo rivelano una natura tossica capace di destabilizzare la nostra serenità.
Ecco i 3 tipi di persone tossiche più pericolose: riconoscerle (ed evitarle) è il primo passo per proteggere la tua salute mentale e la tua libertà.
Persone tossiche da evitare: il manipolatore
Il manipolatore non urla, non minaccia, ma lavora nell’ombra. Ti fa sentire in colpa anche quando non hai fatto nulla di sbagliato.
Ti fa dubitare di te stesso, delle tue decisioni, delle tue emozioni. Usa il senso di colpa, il silenzio o le frasi passivo-aggressive per controllarti senza che tu te ne accorga. Spesso queste persone si travestono da vittime.
Hanno sempre una storia triste da raccontare, un trauma da tirare fuori, un motivo per cui “non possono fare altrimenti”. Ma intanto ti svuotano emotivamente. Non cercano un vero dialogo, ma solo di piegare le tue scelte alle loro esigenze.
Il segnale di allarme? Ti senti esausto dopo ogni conversazione con loro. E inizi a mettere in dubbio la tua percezione della realtà.
Il narcisista
Il narcisista tossico ha un unico centro d’interesse: se stesso. Ha sempre bisogno di attenzione, conferme, applausi. Quando gli sei utile, ti loda e ti cerca. Quando non servi più, ti ignora o ti svaluta.
Non prova empatia reale e spesso tende a minimizzare i tuoi problemi o a trasformarli in occasioni per parlare di sé. Il problema? Sa essere carismatico e affascinante. Spesso si presenta come la persona “perfetta” — sicura, decisa, brillante — e ci vuole tempo per accorgersi che tutto ruota attorno al suo ego.
Con loro, i sempre tu a dover ascoltare, sostenere, cedere. E quando hai bisogno di qualcosa, lui/lei non c’è.
Il pessimista cronico
A prima vista può sembrare innocuo, a volte persino far pena. È quella persona che ha sempre una critica pronta, che trova un problema in ogni soluzione, che spegne ogni entusiasmo.
Ma attenzione: il pessimismo costante è contagioso. Se stai troppo vicino a qualcuno che vede tutto nero, anche la tua visione del mondo finirà per cambiare.
Il pessimista cronico non è uno che affronta la realtà con lucidità: è qualcuno che sceglie di vedere il peggio, sempre e comunque. Ti fa sentire ingenuo se sogni, stupido se provi a migliorare, illuso se hai progetti.
